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女性には産後6週目から運動を始めるようにアドバイスするのが賢明でしょうか?

女性には産後6週目から運動を始めるようにアドバイスするのが賢明でしょうか?

また運動を始めてもいいですか?これは産後間もない女性がよく聞く質問です。とても良い質問です。しかし、正解は何でしょうか?骨盤底筋群への影響はどうなるのでしょうか、それとも骨盤臓器脱を誘発するのでしょうか。今日お話しする研究は、エビデンスに基づいたアドバイスを行うのに役立つでしょう。 研究課題 産後早期(6週間)から始めた運動の効果(産後12ヶ月時点)は? 骨盤底筋筋力 骨盤底筋持久力 腹圧性尿失禁 骨盤臓器脱 便失禁...

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前立腺摘除術後の尿失禁|トレーニングプログラムの効果!

前立腺摘除術後の尿失禁|トレーニングプログラムの効果!

最近、前立腺摘除術後の尿失禁男性の骨盤底機能は、尿失禁のない健常男性と同等以上であること を示した興味深い研究について述べました。 この知見から生じる疑問は;私たちが行っているトレーニングプログラムは、骨盤底筋機能をさらに向上させるのに十分であるか?ということです。 前立腺摘除術後の尿失禁に対する2つのトレーニングプロトコルの効果を比較したランダム化比較試験では、術前に開始された集中的なトレーニングプログラムが前立腺摘除術後の尿失禁に対して効果があったことが示されています。方法 取り込み基準: 術前の根治的前立腺摘除術...

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