女性には産後6週目から運動を始めるようにアドバイスするのが賢明でしょうか？ 執筆者 PelvicNewsChannel | 8月 10, 2020 | 周産期また運動を始めてもいいですか？これは産後間もない女性がよく聞く質問です。とても良い質問です。しかし、正解は何でしょうか？骨盤底筋群への影響はどうなるのでしょうか、それとも骨盤臓器脱を誘発するのでしょうか。今日お話しする研究は、エビデンスに基づいたアドバイスを行うのに役立つでしょう。 研究課題 産後早期（6週間）から始めた運動の効果（産後12ヶ月時点）は？ 骨盤底筋筋力 骨盤底筋持久力 腹圧性尿失禁 骨盤臓器脱 便失禁...
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